【阿和个性网】精选健身打卡朋友圈说点什么呢、健身打卡发朋友圈说什么100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句健身打卡发朋友圈说什么!
一、健身打卡朋友圈说点什么呢
1、 操控不住嘴巴的人就别闹腾着瘦身!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄然惊叹你的勇气么!
2、 苦难对弱者来说是一种冲击，对强者来说是一种馈赠！
3、我的人生就是这么的美丽，健身房的体操课已经开始，要让自己获得一个健康的身体，给自己的人生带来一份动力！
4、提个问题：同样的自拍方式，你更喜欢晒自拍的是肌肉男还是小姐姐呢？
5、虽然女生们都希望自己的未来伴侣拥有健康的体格，但如果在社交平台上看到一个满身肌肉的男生公然晒出自己不穿上衣的照片，那种视觉冲击感其实有够强烈的。
6、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
7、 运动健身放松需求一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙面装饰不宜选择过于花俏的墙纸或色彩，而白色能起到扩大空间感减缓压力的效果。
8、 不屈从天生的高度，不满足昨日的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于普通的情绪。假如你还记得你的愿望，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你忍不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在极力，你还有什么理由持续颓废下去。
9、准妈妈7个月后,身躯已经更加庞大了，多少会觉得四肢和躯干都不够灵活了。因此，孕晚期的运动不要勉强，以自己感觉舒服为宜。随着你进入妊娠后期，你可能不想运动。增加的体重和大肚子使你做一些运动感觉很困难或不舒服。參水中运动也许是孕晚期最好的运动方式。在水中，可以减少你摔倒的恐惧感,因为水可以支撑你。你也能获得一个好的力量训练,因为水会给你阻力。在水中你会感觉像一片羽毛那么轻——感觉好像只有自身体重的10%。对关节的压力也减少。
10、 健身流点汗水是对释放压力的一种方式。
11、在健身房办了一张卡，就刚开始的一个星期是每天都有去，后面慢慢的就变成了一周去一次到现在一个月可能都去不了一两次，很久没有去健身房打卡了，今天听到一句话感觉自己还是要去健身，把这句话发出来给大家分享一下。
12、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
13、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
15、去不起健身房的男生只好装个健身app，每天在朋友圈里打卡：“我今天做了5组俯卧撑，真棒！”“今天完成了八组腹肌撕裂训练，加油！”功夫果然不负有心人，这哥们儿终于被妹子们屏蔽了。
16、有时候笔者也确实挺为这些健身卡觉得可惜的，很多人在刚开始办理健身卡的时候，都是充满斗志认为自己这次一定能够健身成功，但是往往结果总是与理想相反，健身卡永远会被你藏在角落等待着过期。
17、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
18、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
20、奇怪，平时你们就不看书了？非得挤在今天看？高尔基教你的？
二、健身打卡发朋友圈说什么
1、有天中午，小象的几个男女同事聚在一起(刷)吃(票)饭(圈)，大家突然刷出了一个正在晒肌肉照的共同好友。男同事们纷纷表示欣羨：“我靠，这小子又在撩妹了！”
2、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
3、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！
4、说到坚持，想必我们从小听到过苏格拉底和柏拉图关于“甩手臂”的故事，很明显，“甩手臂”这是一个很简单的动作，人人都能做到，但10天、20天、二个月之后呢，谁还在坚持做？这是我们应该认真思考的问题。
5、 一个人连自己食欲都操控不住，还跟牲口有什么区别?
6、 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
7、这就是我所有的快乐，这就是我人生当中所有的动力，这就是我的健身视频，我会用它记录我的每时每刻！
8、因为他们选择去锻炼，是深思熟虑要去锻炼身体，改变自己而去！朋友圈一晒出来那么多亲朋好友都看到了他们的一种态度，或多或少都会评论和关注，突然又不去坚持自己也会不好意思的哦！祝您生活愉快，事业大成！
9、 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
10、 今日真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时分还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情真实欠好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
11、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟全球总决赛的冠军，而这一个冠军整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多全球总决赛亚军，冠军被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起
12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
13、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
14、 前两年追《全职高手》时分，觉得追的好辛苦。现在看《宰执全国》，几乎需求去跑步健身才能坚持下去了。
15、个人感觉有以下几点他是想他朋友圈里的某个人注意到他多关心他他需要别人来关注他，或者纯粹炫耀。也许是利用朋友圈来记录自己健身的过程也许他的好友中，有他中意的女孩子(那个女孩喜欢锻炼的男孩)以上就是我觉得几个点，希望能帮助到你
16、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
17、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
18、 每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感触汗水从身体划过，小同伴拿来衣服作为礼物，鼓舞了立刻参加舞蹈竞赛的好朋友，被一直夸我的同伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，谈天的时分说这么极力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。
19、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
20、朋友圈点赞想必大家都听说过很多了，有时有的小伙伴会在朋友圈转发商家信息等让圈内的好友帮忙点赞等，这个也是需要找人帮忙的，不然光靠自己的力量怎么一下积累那么多赞啊，找找朋友圈关系好的朋友啊
三、健身打卡朋友圈配文
1、健身到了一定境界，何需再看脸！
2、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
3、一般来说这个时间段运动之后，晚上睡眠确实会受影响，中医是有这么一个说法每个时间都对应着一个脏腑，过了时间休息，对应脏腑就会不能休息好然后身体出现一点问题。例如熬夜，会上火这些。应该你客人是喜欢养生和中医的。
4、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
5、我运动，我健康！打惯蛋,不如来流流汗.找三陪,不如来减减肥.有人花钱整美容，有人花钱买长寿，唯有健康才能拥有美丽的人生；花小钱，赚健康，进了健身城，不想年轻都不行！健康是人生之本，锻炼才是源泉。炼就钢筋骨，健你人生路。健康是财富，锻炼不可无。
6、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
7、人们都说一个好习惯的养成是21天，但其实真不是这样，疲倦期总是会间隔出现的。我认为吃饭，睡觉，上厕所这些行为才是我们的本性习惯，周而复始不会间断，也没有谁想间断。而健身，阅读，旅行是我们需要坚持才会有的习惯。一个依赖于生存，一个依赖于自我，两者有本质区别。因此对于需要坚持才会有的习惯，因为它不依赖于生存，那么你想坚持下去的动力在哪？所以问题又回到了起点，你在心里渴求着什么？
8、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
9、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
10、 生射中总有那么一段时光，充溢不安，但是除了英勇面临，咱们别无选择。
11、朋友圈打卡，意思是指那些早起打卡、步数打卡、跑步打卡、健身打卡、背单词打卡、口语打卡、读书打卡、旅游打卡等等这一系列的行为。在朋友圈打卡，是一种“晒”，晒自己的生活。也是为了寻求他人的监督，坚持每日打卡，不敢间断。或者是出于兴趣、分享而打卡。抛弃了打卡的外在形式，用行动来打卡，才是最真实、最有意义的打卡。
12、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
13、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
14、 任何苦难都值得自己渐渐熬过去。我面临现在恐惧彻底不知所措，不知道该怎么面临明日也不知道该怎么度过今日。很想到健身房跑一跑，汗水蒸腾凝结成的水蒸气能带走心里多多少少的抑郁，再面临蓝色放光的泳池狠狠哭一场，却发现大喘气过后现已彻底没有了想哭的欲望。但是心脏还是皱巴巴的。。
15、活水贵在流动，生命贵在运动。
16、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
17、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
18、要让自己活得更加的潇洒一点，活得更加的快乐一点，健身房的体操课已经开始了，只有这样才能给自己增加一份运动的机会！
19、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
20、 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
四、朋友圈健身打卡幽默说说
1、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
3、(事实上并不会晒得这么含蓄)
4、时间会证明一切，汗水从不会骗人。你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。只要不放弃，你永远都是强者。健身到了一定境界，何需再看脸。
5、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
6、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
7、并不是所有的女生都喜欢肌肉男！
8、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
9、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
10、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
11、夏天可以说是健身的热季，每年到了这个时候，健身人群也是最多的，毕竟夏天也是一个露肉的季节，但是如果说身材不好的话，那又怎么露肉，但是很多人往往健身只是一时的冲动想法，健身卡往往一办就一年，然而一年又去不了几次。
12、为了“健身”，你在淘宝上交过多少智商税？
13、“什么？你们居然以为女生会被这样的照片吸引？”女同事们表示惊讶。
14、晚上的最佳运动时间是在7点，运动时间保持在一到两小时以内，以有氧运动为主，运动结束后，休息一小时十点左右洗个热水澡，这样不仅可以锻炼到身体，也会有助于睡眠。希望可以帮到你
15、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
16、如果再给自己加层滤镜磨层皮的话，恭喜你，已经彻底成为“妹子绝缘体”了。
17、全球公认的最健康作息时间表！
18、 不怕千人阻挠，只怕自己屈从。逆风的方向，更合适翱翔。
19、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
20、生活就是运动。人的生活就是运动。
五、适合健身打卡的朋友圈句子
1、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
2、“难道不是吗？”男同事们更惊讶了。
3、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
4、“当然不是！”震惊之余，女同事们决定站出来告诉各位男生，别再以为在朋友圈里发这些内容会讨女生喜欢了！
5、真正让妹子动心的男生，从来不会在乎这些表面的虚荣，他们也许从不会在朋友圈里刻意晒些什么，但跟人接触的时候，表现出来的都是实实在在的涵养和长久积累下来的优秀。
6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
7、熟悉我的朋友都知道，我不是一个做事持之以恒的人，有好多兴趣爱好做着做着就忘了，爱博而情不专。那么一段时间，迷上了健身，第一次大汗淋漓，感觉当汗珠从头发梢滴下的感觉真好，第二天挺好，第三天还可以吧，第四天下雨了，那就明天吧，再接下来的一天“举铁”真不在状态，匆匆了事，最后接连好几天就“休息”了，再到想锻炼的时候已经是一周之后的事情了，不得不又从头开始。曾听一个经常健身的朋友谈起，说他最近两年开心的事莫过于被健身销售骗去办了个卡，就那么不得不入坑了。因此，我们有时候还真需要某种神秘的力量“推着”我们前进。
8、请问，你们相爱，关我什么事？
9、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
10、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
11、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
12、可以说健身者中喜欢自拍的人很多，但是真正喜欢把自己的自拍发到网络社交平台上确实很少，更多的健身者只是喜欢把自己的健身经过给记录下来，即使是发到了朋友圈里，往往也只是仅个人可见，毕竟谁也不是天生的暴露狂，可以说健身的人没有一个是不喜欢自拍的，毕竟练出来好看的身材，自己不拍一下欣赏，那岂不是白练了。
13、这本来是有些女生爱做的事，可最近一些自认为长得好看的男生也沾染上了这种习气。
14、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
15、 济南的天还是不合适夜跑，这现已阴雨连绵好多天雾霾，还是预备转战健身房吧。
16、所以，别作！踏实看书，踏实工作，好好健身。闲时培养自己的兴趣爱好，这比什么都强。
17、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
18、 个人假如可以任由自己的体型横向发展，怎么可以阐明其对生命质量的精致追求呢？
19、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
20、微信朋友的朋友圈看不了，朋友圈是要互相加为好友才能才到。你可以去验证一下！点赞和评论不是你好友，是看不到的，只能看到你们共同好友的！