1、积极心理学家芭芭拉•弗雷德里克森(BarbaraFredrickson)在《积极情绪的力量》一书中指出，虽然你想要想通这件事，但这种无休止的苦思冥想不会给你带来任何好处，只会让你进入死循环，让你情绪愈加低落。让我们看看这个循环是怎么形成的：
2、人在伤心难过的时候，容易陷入反复、不断深入的思考。失恋后，大脑会不停地思索“为什么那个人不再爱我了？”“我到底做错了什么？”“为什么会变成这样？”“为什么被甩的总是我？”……这种现象在心理学中称为“反刍”。
3、当生命陷入突如其来的黑暗，何处才能寻得宝贵的光明和希望?唯有爱，珍爱生命，关爱他人，他才能获得超人的勇气和力量。他不是太阳，但他为同伴留住了生命的阳光。
4、《城南旧事》导演、中国电影家协会主席吴贻弓14日凌晨去世，享年80岁。(新浪网)
5、小明突然感觉肚子一紧，接着，突如其来的疼痛把他从梦中惊醒，肚子像是有魔鬼在作怪，小明不得不用手抱着肚子哇哇大叫。
6、面对突如其来的打击,我们要镇静，不能被灾难一下击垮我们。(突如其来的意思)。
7、(示例)：吴晗《清华杂议》：“老朋友劝他出去一下调理也好，出乎意料的是学校竟然不准。”
8、《易·离》：“突如其来如，焚如死如弃如。”
9、新南维尔士大学心理学院的博士艾丽西亚•威廉姆斯(AlishiaWilliams)和米歇尔•莫尔兹(MichelleMoulds)进行了一个实验。他们首先让77名参与者回想在过去一周内，自动出现在脑海中的一些不愉快、负性事件或情境的记忆，然后将所有参与者随机分到两个组。他们让一组参与者(实验组)去更多思考这些负性事件，如仔细想这件事发生的原因以及对自己的影响；让另一组参与者(控制组)去做一些分心任务。
10、1月27日湖北武汉一家酒店收到一份特殊的物资——24箱新鲜蔬菜。这些菜是一位农民师傅送来的，他姓秦，今年45岁。是武汉东西湖区的一位菜农。他骑着电动三轮车给上海北京驰援的医疗队送来了24箱新鲜蔬菜。由于秦师傅不知道如何使用导航到酒店，就一路问到酒店。到达时，他的脸和手都被风吹的通红，酒店工作人员感动落泪。
11、国家网信办正式发布《儿童个人信息网络保护规定》，任何组织和个人不得制作、发布、传播侵害儿童个人信息安全信息。(法制日报)
12、画外音：或许因为受最近发生的事件影响，“最自由”仨字看起来特别扎眼。
13、网友@俄勒冈七姐发了条微博，引发了大家的共鸣：
14、金砖国家智库国际研讨会13日在圣保罗州立大学举行，与会者就金砖国家“数字经济及科技创新”等话题进行深入探讨与交流。(中新网)
15、什么？原来商场突然换歌是这个意思？简直就是侦探剧的画风
16、(4)Nolen-Hoeksema,S.,&Jackson,B.(2001).Mediatorsofthegenderdifferenceinrumination.PsychologyofWomenQuarterly,25,37–
17、◎来源：央视丨凤凰丨环球丨新浪丨参考丨人民网丨东财
18、是夜，思念突如其来，仿佛狂风暴雨地向我袭击，那些曾经的美好都成为最尖锐的武器刺进我的心房，而我无能为力。在这个夜，窗外灯火辉煌，我的世界只有停不住的思念和止不住的忧伤。
19、我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷。
20、1如果某一天让你染五个颜色的头发，你会选择哪五个颜色？
21、美媒《政治家》爆料，白宫附近安装的几个监控设备或来自以色列政府，引起两国关注，特朗普给出回应称“我不相信”。(海外网)
22、日本政府给中国捐赠的物资上，写着“山川异域风月同天”，这是出自鉴真东渡的故事，是中日交流的一段佳话。中国从中感受到了同脉的力量，接受到了中日世代友好的信息。
23、画外音：这可说不好，没准还真能告赢，毕竟利益关联明摆着。
24、画外音：国会对特朗普政府一直没有告知与塔利班和平谈判具体情况表示不爽。
25、画外音：长亭外，古道边，芳草碧连天……熟悉的旋律，曾经的记忆。
26、欧洲多国13日发表声明，对伊朗近期突破伊核协议限制安装新离心机表示严重关切，强烈要求德黑兰当局配合IAEA的监察活动。(中新网)
27、印度政府已批准拨款550亿卢比，预计“很快”将与国有的印度动力公司签署一份采购550至600枚“天空”导弹的合同。(参考消息网)
28、在伤心的时候，逼自己做一些你平常喜欢的活动；
29、出处：出自《易·离》：“突如其来如，焚如死如弃如。”
30、在俄罗斯避难的前美国家安全局雇员斯诺登否认与俄情报机关合作，称只有在能寄希望于案件得到客观审理情况下，才会返回美国。(参考消息网)
31、以前总是你帮我解决生活中的难题，总是在我蛮不讲理的时候顺着我。没有你，我根本不能解决这些问题，没有你，我没有勇气接着走下去，没有你，生气了再也没有那个逗我的人。我好后悔，好难受。我该怎么办？
32、画外音：“蒜你狠”，“姜你军”……美国人也深切体验下。
33、有个网友感叹道：这次疫情以后再也不抱怨堵车了，因为那才是繁华大道；以后再不埋怨人山人海了，因为那才是国泰民安。
66