【阿和个性网】精选激励自己坚持锻炼的句子、锻炼的励志短句100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句锻炼的励志短句!
一、激励自己坚持锻炼的句子
1、我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们可以选择，是就此放弃，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，只有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自己，才是命运的强者！
2、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
3、不要埋怨任何一个人、一件事，自己的今天是无数个昨天的叠加与累积，所以重要的是走好今天的每一步！
4、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
5、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！
6、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考，做一个幸福的人，努力工作，关心自己的身体和心情，成为更好的自己。
7、这个世界上其实并没有所谓的最正确的选择，而我们也只有更加努力奋斗，才能使当初的选择变得正确。
8、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。
9、你过得好不好别人未必知道，也不感兴趣，但是你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，三米之外就看到了。
10、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
11、别人的马甲线也不是躺在沙发上长出来的，每天都要坚持自己的健身计划
12、越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。
13、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。
14、脸蛋是天生的身材可不是
15、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
16、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
17、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
18、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。
19、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
20、青春就是失败倒下爬起来还有继续跌倒的资本！青春，就是在满是泥泞的道路上背着自己的信仰追逐着自己的梦想，摔倒了，爬起来，摔倒了，爬起来。或迷茫，或悲伤，但是你会追逐到最后。
二、锻炼的励志短句
1、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
2、好身材会主动上门吗钱会天上掉下来吗别人会喜欢一个不独立又胖的人吗
3、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。
4、坚持腰腹锻炼既有利体形健美、避免肥胖、提高消化及排泄功能，而且对于分娩的顺利进行和分娩后的体形恢复，以及妇科疾患的预防和治疗，都有着十分重要的作用
5、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭
7、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
8、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
9、如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。
10、努力一点，漂亮—点，阳光一点。早晚有一天，你会惊艳了时光，既无人能替，又光芒万丈。
11、心态会支撑你一路的发展；眼界会决定选择的方向；格局会意味着你成就多大的规模；毅力会支持你能够走多远；用心会注定你做出多好的成就！
12、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦
13、努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。
14、最扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！
15、为什么我们要活得如此辛苦，因为值得。
16、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
17、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
18、“胖了叫活着瘦了叫重生”
19、健身到了一定境界，何需再看脸！
20、小减换衣服，大减换男人。
三、锻炼坚持的激励语
1、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
2、要时刻给自己信心与勇气，要有冒险精神，尝试着去做自己感兴趣的事，你会发现，其实自己的确很棒。
3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
4、我们敬佩那些敢凭一己之力挑战规则的人，也喜欢那些受了冤枉绝不忍着的真性情。就比如齐天大圣永远比孙行者让人喜欢，因为率真纯粹的人就是这样：疯过，闹过，闯过，拼过，努力过，但从来没怕过！
5、你生来就不是豪门，没有王子公主的命就别学只有王子公主才能得的病，人家有时间，金钱去仰望天空，去抑郁彷徨。你没有，你必须奋斗，你生来就背负着家庭，生活的重担！别把时间都浪费在埋怨，牢骚上，没有人对不起你。别和泡沫剧里男女主角比，人家天生漂亮机遇超凡。你只有内心强大坦然面对才能壮大！
6、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。
7、时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
8、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
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10、为什么对自己不抓紧保养呢
11、我们两条平行的线，不管走多远，不管隔着多么长的距离，你都在我身边，而我们无须有任何交集，因为我们之间从未走远，只是隔着一步距离。
12、不要每天活在修图软件里毕竟我们是要出去见人的
13、坚持是一种信念。苍茫人世，几多浮沉，几多沧桑，每个人，都坚持不懈地朝着自己的人生方向行走。一个成熟的目标，就是我们坚持的理由。
14、美丽需要用心养护，幸福需要用心经营，这是一个做什么事都必须用心的时代！没有那么多侥幸，有的只是努力坚持后的收获。
15、你过得好不好别人未必知道，也不感兴趣，但是你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，三米之外就看到了
16、记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。
17、以上都是我的亲身经历，希望能帮到你，不过也提醒一点，疲惫了就多注意休息，不是一定要在健身房才是健身，在家自重训练一样也是在健身，有什么健身方面的问题，可以留下评论，一起讨论，谢谢
18、每天少吃一粒米小烊住进你心里
19、坚持每天锻炼鼓励的话：
20、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
四、鼓励自己坚持锻炼身体的句子
1、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
2、没有平坦的肚子就没有平坦的人生
3、当你把希望，放在别人身上时，你会选择等待，当你把希望，放在自己身上时，你会选择奔跑！
4、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
5、俗话说，“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，由此可见，在寒冷的也需要坚持锻炼，不仅可以保持，还可以锻炼意志，增强克服困难的信心
6、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
7、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。
8、要想人前显贵，你必得人后受罪。
9、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
10、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！
11、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
12、喜欢酣畅淋漓流汗后的感觉。所有的疲惫和不愉快，一扫而光。
13、其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了
14、锲而不舍，金石可镂。绳锯木断，水滴石穿。世上无难事，只要肯登攀。铁杵魔绣针，功到自然成。千里之行，始于足下。万丈高楼平地起。
15、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
16、每次电梯超载，为什么都看你？
17、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
18、Nopain，Nogain。对于健身的人，这是一种荣誉!
19、跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭。
20、你曾经偷过的懒,都将成为打在你脸上的巴掌，打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。
五、激励自己坚持锻炼的话
1、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
2、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。
3、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
4、有目标的人在感恩，他们知道努力才是人生的态度；没目标的人在抱怨，而且总是觉得全世界都欠他的。
5、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
6、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
7、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质。在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
8、你想做的事情，由你自己决定。自己去做吧，不要依赖别人。你可以锻炼一下自己嘛。路是自己选的，就要对自己负责。好孩子，自己的事情自己做。拿出男子汉的勇气，闯过来。能够管住自己是你将来成功的保障。你自己解决这个问题吧。跌到了，要自己爬起来。你一定要自己走路去上学。劳动能让你更快乐。孩子你多做几次就会了。
9、女人一胖，就和性感绝缘了！
10、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！
11、先说一下阿臣对减肥的看法吧：
12、你身边可能有这么一个女孩，一天天再喊要减肥要减肥，可是她打不过薯片，打不过酸奶，打不过炸鸡，打不过奶酪，于是她换了句话，谁再说我胖，我挠死他
13、虽然我们都在各自的世界里打拼，但你永远不是孤独的，总有一天我们都会遇见那个人，穿越人海拥抱你。
14、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
15、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
16、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
17、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
18、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
19、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。
20、村上春树每天跑10公里，跑了39年，现在70多岁了还在跑，他写了很多跑步的心得，我也是看了他写的跑步句子，才会坚持下来。