1、做人要尽可能合乎中庸的标准，必须勤劳谦逊，谨慎检点，懂得规劝告诫自己。
2、汉惠帝做太子时靠绮里季才幸免废黜，商君武丁感梦而得贤相传说。能人治政勤勉努力，全靠许多这样的贤士，国家才富强安宁。晋、楚两国在齐之后称霸，赵、魏两国因连横而受困于秦。晋献公向虞国借路去消灭虢国；晋文公在践土与诸侯会盟，推为盟主。
3、(解释)亲属、朋友会面要盛情款待，老人、小孩的食物应和自己不同。小妾婢女要管理好家务，尽心恭敬地服待好主人。
4、凤凰在竹林中欢乐的鸣叫，小白马在草场上自由自在地吃着草食。圣君贤王的仁德之治使草木都沾受了恩惠，恩泽遍及天下百姓。人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。诚敬的想着父母养育之恩，哪里还敢毁坏损伤它。(千字文全文诵读跟读12节)。
5、爱育黎首臣伏戎羌：他们爱抚、体恤老百姓，四方各族人都归附向往。
6、sìyánshèxígǔsèchuīshēngshēngjiēnàbìbiànzhuànyíxīng
7、女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。
8、轻松的事凑到一起，费力的事丢在一边，消除不尽的烦恼，得来无限的快乐。
9、官员们上下台阶互相祝酒，珠帽转动，像满天的星斗。
10、桓公匡合 济弱扶倾 绮回汉惠 说感武丁 俊乂密勿 多士实宁 晋楚更霸 赵魏困横
11、贤君的教化覆盖大自然的一草一木，恩泽遍及天下百姓。人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。女子要思慕那些为人称道的贞妇洁女，男子要效法有德有才的贤人。
12、qǐjiǎnpōmùyòngjūnzuìjīngxuānwēishāmòchíyùdānqīng
13、饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。
14、wèiyǔzhùzhěyānzāihūyě
15、释纷利俗 并皆佳妙 毛施淑姿 工颦妍笑 年矢每催 曦晖朗曜 璇玑悬斡 晦魄环照
16、寒来暑往秋收冬藏：寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋季里忙着收割，冬天里忙着储藏。
17、分解之后，大体按三条原则进行记忆。
18、龙师、火帝、鸟官、人皇，这都是上古时代的帝皇官员。
19、(解释)贤才的勤奋谨慎，换来了百官的各安其位。晋文公、楚庄王先后称霸，赵国、魏国受困于连横。
20、为了读熟及读懂这本书，我可费了不少力气，查了不少资料书，也跟着视频读了至少一百遍还有多。“读书百遍，其义自见”这句话也得到了证实。
21、省躬讥诫宠增抗极：听到别人的讥讽告诫，要反省自身；备受恩宠不要得意忘形，对抗权尊。
22、聆音察理鉴貌辨色：听别人说话，要仔细审察是否合理；看别人面孔，要小心辨析他的脸色。
23、桓公匡合济弱扶倾：齐桓公九次会合诸侯，出兵援助势单力薄和面临危亡的诸侯小国。
24、齐桓公匡正天下诸侯，都打着“帮助弱小”、“拯救危亡”的旗号。
25、(解释)不要谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。诚实的话要经得起考验，器度要大，让人难以估量。
26、求古寻论散虑逍遥：想想古人的话，翻翻古人的书，消往日的忧虑，乐得逍遥舒服。
27、(解释)青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳的光辉永远朗照。高悬的北斗随着四季变换转动，明晦的月光洒遍人间每个角落。
28、说到古书中的语助词嘛，那就是“焉”、“哉”、“乎”、“也”了。
29、千字文，由南北朝时期梁朝散骑侍郎、给事中周兴嗣编纂、一千个汉字组成的韵文(在隋唐之前，不押韵、不对仗的文字，被称为“笔”，而非“文”)。
30、(解释)奏着乐，唱着歌，摆酒开宴；接过酒杯，开怀畅饮。情不自禁地手舞足蹈，真是又快乐又安康。
31、化被草木赖及万方：贤君的教化覆盖大自然的一草一木，恩泽遍及天下百姓。
32、白日小憩，晚上就寝，有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻。
33、唐尧、虞舜英明无私，主动把君位禅让给功臣贤人。安抚百姓，讨伐暴君，是周武王姬发和商王成汤。贤明的君主坐在朝廷上向大臣们询问治国之道，垂衣拱手，毫不费力就能使天下太平，功绩彰著。他们爱抚、体恤老百姓，使四方各族人俯首称臣。
34、具膳餐饭适口充肠：安排一日三餐的膳食，要适合各位的口味，能让大家吃饱。
35、(解释)他们或者善于为人解决纠纷，或者善于发明创造有利于社会，这些都非常巧妙。毛嫱、西施，姿容姣美，哪怕皱着眉头，也像美美的笑。
36、要“如临深渊，如履薄冰”那样小心谨慎，要早起晚睡，侍候父母让他们感到冬暖夏凉。
37、qiúgǔxúnlùnsànlǜxiāoyáoxīnzòulèiqiǎnqīxièhuānzhāo
38、探求古人古事，读点至理名言，就可以排除杂念，自在逍遥。
39、听人说话要审察其中的道理，看人容貌要看出他的心情。
40、临深履薄夙兴温凊：要“如临深渊，如履薄冰”那样小心谨慎；要早起晚睡，让父母冬暖夏凉。
41、如此心地坦然，方可以昂头迈步，一举一动都象在神圣的庙宇中一样仪表庄重。
42、翻译：寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋天收割庄稼，冬天储藏粮食。积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里；古人用六律六吕来调节阴阳。
43、pánxīyīyǐnzuǒshíāhéngyǎnzháiqūfùwēidànshúyíng