1、宋梅尧臣《送鄞宰王殿臣》诗：“愿言宽赋刑，越俗久疲惫。”明蒋一葵《长安客话·古漷阴》：“嘉靖初，长垣胡锭撰《漷县减差碑记》载有昔人咏漷县诗……观此则漷邑疲惫非朝夕之故矣。”
2、★、害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。
3、正念一词最初来源于梵文“Sati”,是“止”和“保持对某个对象的觉照”的意思。
4、根据心理治疗师亚历山大罗恩博士的研究，正念冥想可以提高练习者的情商和适应力。
5、世界上最悲哀的事情是，你深深的恋上一个人，但心里却清楚得很，他不可能给你同样的回应。
6、当我们受到伤害时，不要冲动，更不要耿耿于怀，要学会放下，像王阳明那样，笑对伤害，重新出发，最终蜕变为一代圣人。
7、正念就是有意识地觉察，专注于当下这一刻，而不附加上主观的评判。(身心疲惫的意思)。
8、虽然年薪不错，但在北京买完学区房仍然压力不小，二胎的降临，给他们带来很多喜悦，但也意味着他需要在家庭付出更多的时间和精力。
9、★、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。(身心疲惫的意思)。
10、人体有非凡的自愈能力。人能够身体自我修复：受伤皮肤的自我修复、生病后体内自发抗体消除病毒、筋骨损伤后重新恢复；也能身心自我疗愈：疗愈疲劳、疗愈心灵创伤、释放积蓄的压力、重整丧失的信心······
11、★、对任何事都没有了激情，原来自己的心累了，心该休息了
12、过去的伤害和痛苦已经过去，当我们看清生活的时候，就要有勇气放下过去，卸下内心的包袱，去拥抱更加美好的未来！
13、王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”
14、★、心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。
15、而第二个小男孩拒绝了上帝的金子，只是请上帝赐予他一个机会，让他足以养家糊口。
16、★、寂寞层层包围，我再也没有力气走出这片重围。
17、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
18、★、又是新的一天，没有目的的奋斗，就像行尸走肉一般。
19、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
20、没有关系，你的世界，就让你拥有。不打扰，是我的温柔。
21、★、有天，你若回头，你会发现，其实我就在你身后。
22、★、自己选择的路，再苦，跪着也要把它走完。
23、我记忆中没有过顶撞父母的画面，回忆起父母，曾经对他们也有过抱怨，他们都已不在了，现在想起来，有太多遗憾，很多话没有机会当面说出来。我看到一些朋友，他们提起父母，总感到不满和气愤。有些父母已经离世，他们仍不能解开心结。
24、★、生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。
25、你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。
26、我给他推荐了一些音频和资料，让他每天花10分钟时间练习。
27、★、坚持变成偏执，也许，最该选择的，是，放弃……放弃失落，放弃，你……
28、跌倒了没人扶，我就自己爬起来，难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强，哭了没人疼，我就自己擦眼泪。
29、★、人累了，可以歇歇，那么心累了，该怎么办?
30、悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
31、★、有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。
32、★、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。
33、有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
34、★、已经对爱情麻木的我，还有什么理由接受爱情
35、★、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。
36、★、我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。
37、★、手酸了，可将手里的东西放下;心累了，请把你的心事放下。
38、而此时他正好35岁，处于职业的黄金时期，他希望在公司可以再上一步，这意味着他需要付出更多的努力来做出成绩，而空降的高级副总裁又有他自己的想法。
39、人这一生就是一个不断放下、不断和解的过程。
40、★、承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。
41、★、多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
42、★、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
43、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
44、★、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。
45、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边做着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。
46、各位善信，让天尊的无量慈悲，每日浸润我们迷失的心灵，使我们本已疲惫的身心，得以沐浴在天尊慈悲的雨露中，让我们心中充满无限慈爱去迎接新的每一天。
47、那天，他跟我讲了一个多小时的苦恼，他觉得自己最近在工作生活中有点焦头烂额了，每天睁开眼总是很疲惫，精力上也大不如前。
48、★、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐!
49、每一段感情，受的每一份伤，并不是想忘记就能忘记的。也许能骗得了别人，却始终都骗不了自己。
50、这种清浊、动静相生相化的关系和表现，也正是“道”之清静的完整表现。人修大道，体行清浊、动静相生相化的道理，才符合清静之道意。教条式地理解清静，或把死寂静止看成是清静的意境是不完全符合“道”的精神的。
51、★、看不惯别人的好，其实就是妒忌心在作祟，说到底就是在哭诉自己的无能。
52、“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
53、Facebook联合创始人DustinMoskovitz表示，正念帮助他在生活各个方面都取得成功。他通过觉察自己的精神状态，可以保持行为和思想的联结。
54、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
55、当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
56、★、情绪已经习惯和候鸟一齐迁徙只是有些仓惶而已。
57、★、最好的学习是对过去的反思，最好的教训是你曾经历过的失败。
58、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
59、我们就像一对相交线，一次短暂的交错后再没有交点。
60、第四要树立不断进取的意识和理念，不但表现出有理想有进取心，更重要的是去实现，这样保持下来，这种意识和理念会带你走向成功。
61、★、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
62、★、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。
63、★、想平淡旳玍活却又不甘於平凡，所以你们不知道，我有多累。
64、当你感觉到身心疲惫时，应马上休息,调整自己的生活/工作等,并多和好友畅谈,放松自己。
65、★、单调而沉闷的空气窒息着我幼小的心灵，缠绕着我飞翔的翅膀。
66、★、时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。
67、★、我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是。
68、而第二个小男孩成为了商业的精英，赚的钱一辈子都花不完。他在得到上帝的机会后，靠自己勤劳的双手致富，能力越来越强，从此衣食无忧！
69、这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成道，取决于你的内心。
70、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
71、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?
72、心累了，人也累了，爱你真的很累，不想去爱了。
73、★、没心没肝的谈，我不会，真心实意的爱，我怕累。
74、生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
75、(解释)： 筋：筋骨；竭：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
76、★、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。
77、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
78、人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
79、★、人生的最苦恼的事情，不过是两个，其一是：欲望没有被满足，其二它得到了满足!
80、★、心累了，就找个适合自己的方式，给心放个假，让自己活得更轻松更洒脱更开心更
81、或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……
82、有时候明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的坚强。
83、★、只要是喜剧收尾，过程你让我怎么哭都行。
84、BriamLukeSeaward.(2008).压力管理策略：健康和幸福之道.北京：中国轻工业出版社
85、此时此刻受疫情影响生活发生变化，事业感情受到影响在所难免，所以从以下几个方面调整自己的心态。
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