1、 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。
2、22:早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
3、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
4、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。
5、长期的`心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
6、对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。——费尔巴哈(有关健康的格言警句)。
7、28:病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
8、29:常在树林转，润肺身体健。常在花间走，活到九十九。
9、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
10、健康的人最重视的是生活;特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。——(法国作家)罗曼·罗兰
11、疾病把人置于生与死的中间地带，在生与死之间的特殊情况中，人对生命才有一种特殊的理解和彻悟。——徐国静
12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
13、幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。一(德国哲学家)叔本华
14、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
15、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
16、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——(美国科学家)富兰克林
17、 幸福靠打拼，梦想指引我们前行；健康靠坚持，运动保卫我们身体！世界强化免疫日，送上我的祝福，愿我的朋友，天天开心！
18、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
19、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
20、ᠰᠢᠨᠡᠴᠢᠯᠡᠳᠡᠭ᠂ᠣᠯᠠᠨ ᠶ᠋ᠢᠠᠷ
21、 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
23、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡
24、 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
25、体格健全，乃能勤苦耐劳，乃能料理常人所不能料理的事。——张君劢
26、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
27、 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
28、健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。——卡莱尔
29、孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。
30、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
31、 身体糟糕，病毒骚扰，求医求药，难求和好；手握疫苗，疾病求饶，流感逃跑，炎症治好；世界强化免疫日，健康根本靠身体，儿童安康很容易，提前预防是第一。
32、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——(捷克教育家)夸美纽斯
33、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
34、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
35、 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
36、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——(日本小说家)武者小路实笃
37、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
38、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运
39、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
40、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
41、强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源，工作的利器。——杨贤江
42、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
43、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
44、人生不是一支短短的`蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。——萧伯纳
45、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
46、对于青年，武装身体应与武装头脑看得同样重要。——林伯渠
47、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
48、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
49、我的幸福十分之九是建立在健康基础之上的，健康就是一切。
50、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——(中国教育家)陶行知
51、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。
52、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
53、 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
54、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
55、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
56、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
57、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。
58、保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。
59、身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。——(英国哲学家)洛克
60、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
61、青春与健康往往是形影不离的，美好的青春是要由健康来保证的，而青春期的健康锻炼正是健康的基础。——(科威特作家)穆尼尔·纳索夫
62、 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。